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それって副腎疲労でしょ!

いつもありがとうございます

石川県白山市の「漢方専門 福の樹薬局」です!

 

 

突然ですが

「副腎」という臓器をご存知ですか?

 

腎臓のすぐ上にある小さな臓器なのですが・・・

とっても重要な働きをしているんですよ!

 

 

ストレスを打ち消す抗ストレスホルモン(コルチゾール)や

集中力を高める時に必要な(ノルアドレナリン)

など、活動のためのエネルギーを作ったり、カラダの炎症を抑える働きをしています

   ↓

つまり副腎はカラダを守るように働いてくれています

 

・ストレスがかかっている

・常に仕事などで緊張状態が続いている

 

など血液中に活性酸素や炎症物質が大量に増加すると、コルチゾールやノルアドレナリンが放出されるのですが・・・

限りなく守ってくれる訳ではなくて限界があるのです・・・

 

限界を超えるとカラダを守る働きが低下

  ↓

  ↓

・すぐ疲れてしまう

・まぶたが重い

・やる気が出ない(うつ症状)

・眠れない(眠りが浅い)

・ホルモンバランスの異常

・アレルギー症状(蕁麻疹・鼻炎など)

 

などの症状が出てしますのです

 

慢性的にこのような症状でお悩みの方は「副腎疲労」を疑ってみてはいかがでしょうか?

 

そして、

 

「副腎疲労」を疑う方はほぼ100%腸に炎症を起こしているという報告もされているのですよ!

 

 

 

まずは腸のケアを!!!!

 

腸の粘膜を傷つける原因は・・・

 

カンジダ菌・ストレス・薬・小麦グルテン・糖分(炭水化物の摂りすぎ)・加工食品などです

 

まとめると・・・

 

‥分(炭水化物)の摂りすぎに気をつける

⊃品添加物の入ったものに気を付ける

F製品・小麦製品は控える

ぬはオメガ3系(エゴマ油・亜麻仁油)オリーブオイル・ココナッツオイルがオススメです!

 

この他にビタミンB群・カルシウム・マグネシウム・亜鉛なども副腎ケアに大切な栄養素ですね

 

漢方薬では柴胡剤と言われる処方がしばしば用いられます

柴胡剤には色々種類がありますので

一人ひとりに合った漢方薬を選ぶことがとても重要ですのでぜひご相談下さいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

author:漢方専門 福の樹薬局, category:薬局情報, 15:00
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